Связь между анорексией и перфекционизмом.

У меня сестра супер перфекционистка! Вот сейчас хочет свой вес до идеала довести. Я ей объясняю, что она и так очень худая, скоро уже анорексия будет!!! Но меня не слушает она. Можете посоветовать какую-нибудь информацию на эту тему? Заранее благодарю!

Здравствуйте Элина! Хотелось бы предупредить вашу сестру, что анорексия и перфекционизм часто идут рука об руку во многих случаях. Что такое анорексия? Это «искажение образа тела в форме навязчивой переоцененной идеи интенсивного и постоянного страха ожирения или вялости форм тела таким образом, что пациент заставляет себя худеть максимально».

Что такое перфекционизм? «Тенденция к бесконечному улучшению работы без решения считать ее законченной». Человек с анорексией чрезвычайно способный, его великий перфекционизм наблюдается на работе, дома, в семье, в спорте или на учебе, он постоянно ищет совершенства и совершенствования, у него очень высокий уровень самокритики и самоуважения. Он хочет быть лучшим во всем, он очень дотошный.

В общем, его можно рассматривать как блестящего, способного, ответственного, целеустремленного, послушного и аккуратного человека, он не соглашается на первый результат, его постоянно мотивируют делать все лучше и больше.

Самоуважение, перфекционизм и анорексия.
При анорексии происходит изменение восприятия, вы живете с высоким уровнем стресса, который не позволяет вам наслаждаться тем, что вы делаете, и вы рассматриваете действия как постоянные проблемы, ориентированные исключительно на результат. Такой высокий уровень спроса неизбежно ведет к неудаче, которая вызывает снижение самооценки, состояние хаоса, отсутствие контроля и беспокойство по поводу не достижения цели, а также создает ошибочное восприятие себя, поскольку это воспринимается с чувством неадекватности и низкой способности к достижению.

Перфекционизм и низкая самооценка являются идеальной комбинацией для развития расстройства, такого как анорексия. Чем больше перфекционизма, тем меньше самооценка и больше разочарования; чем больше разочарование, тем больше беспокойство, отсутствие контроля, чувство хаоса и беспокойства. Нет терпимости к ошибкам, высокий уровень самокритики и самонаказания, преувеличенный поиск самоконтроля.

Анорексия, перфекционизм и контроль.
Анорексия — это расстройство, связанное с самоконтролем, самоуверенностью и восприятием реальности, мало терпимости к ошибкам и неприятия несовершенства, слабость также отвергается как естественное состояние человека, порождая высокий уровень тревоги. Бесповоротно перфекционизм в какой-то степени приведет к разочарованию, а если он постоянен, он снизит самооценку и чувство достижения, что приведет к дисбалансу и отсутствию контроля в восприятии навыков и способностей.

Это приведет пациента к отчаянному поиску, чтобы восстановить контроль. Создается порочный круг боли, когда вы стремитесь контролировать свое тело с помощью того, что вы едите или перестаете есть, это создает ощущение порядка, благополучия и контроля в вашем внутреннем мире, которое воспринимает его как полный хаоса, который иногда это сопровождается эмоциональным насилием.

Источник: http://figarozorin.ru/anoreksia.html